Ablauf
Wohlfühltag im Zeichen des Ayurveda
Ein Geschenk an Deine Sinne
Seit 2016 biete ich Gesundheitstage an, der Dich einlädt heimzukehren – zu Deinen Wurzeln, zu Deiner Weisheit, zu dem leuchtenden Kern in Dir.
Ayurveda erinnert uns daran, dass unsere Sinne
heilige Brücken und
Tore zur Welt sind:
Brücken zwischen Außen und Innen, zwischen Wahrnehmung und Intuition,
Tore zwischen dem Sichtbaren und dem, was jenseits davon pulsiert.
Wie hören wir den Ruf unserer Seele?
Wie schmeckt Verbundenheit?
Wie fühlt sich Klarheit an?
Gemeinsam erforschen wir diese Fragen und ergründen alle Sinne – mit
reinigenden Ritualen,
sanftem Yoga, heilenden Klängen
und Momenten, in denen die Stille selbst zu sprechen beginnt.
In der Mitte des Tages kochen wir eine Speise, die nicht nur den Körper nährt,
sondern auch das Herz: ein Geschenk der Natur, voller Duft, Farbe und Lebenskraft.
Ein Tag, der Dich zurückführt zu Dir – sanft, sinnlich, tief.
Sinnhaftigkeit der materiellen Welt
Im Mittelpunkt des Tages steht Deine Gesundheit fördern und erhalten. Die Wahrnehmung der Sinne erfahren um den Augenblick zu genießen mit allen Sinnen. Die Ausgewogenheit des Nervensystems fördern um eine positive Lebenseinstellung zu stärken. physische und mentale Reinigungspraktiken.
Entspannung mit Klang & Yoga
Eine Entspannungseinheit wird Dich nach der köstlichen Mahlzeit die Speisen verdauen lassen. Wie wichtig Worte und Klänge sind erfährst Du auf diese Weise um zum Kern der Dinge vorzudringen und das unhörbare wahrzunehmen.
Eine Yogaeinheit rundet diesen Tag ab. Yoga ist ein wertvolles Erbe und bedeutet "Einheit oder Einssein" da Yoga verbindet und zusammenfügt.
Yoga hat Einfluss in jeden Bereich, auf Deinen physischen z.B. den Eigenbewegungssinn, auf den mentalen, emotionalen, psychischen sowie auf den spirituellen.
Termine: Samstag 23.05.26 Anmeldeschluss 15.05.26
Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr (Ankommen 9:30 Uhr)
Mindest- & Höchstteilnehmer: 6
Kosten: 150,00 €
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!